أمـــــــواج
اهلا بك ايها الزائر الكريم
نتمنى لك اوقات سعيدة ومفيدة في هذا المنتدى



منتدى شامل -الفن -الثقافة -الأدب -التاريخ -التكنولوجيا-المرح -موسيقا -السينما-الرياضة
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 وجبة خفيفة و طاقة كبيرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفينيق
عضو جديد
عضو جديد


ذكر
عدد الرسائل : 19
نسبة المشاركة :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: وجبة خفيفة و طاقة كبيرة   الخميس أبريل 03, 2008 7:03 am

تناولوا وجبة خفيفة من الطعام بين فترتي الغداء والعشاء فهذه الوجبة تزيل إحساسك بالتعب وتساعدك على تجنب الافراط في الطعام
ولاتستعن على قهر الاحساس بالتعب عن طريق تناول السكريات ويفضل أن تكون وجبتك الخفيفة مؤلفة من اللبن و الفاكهة فهذه
الاطعمه قادرة على مدك بالكثير من الطاقة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وجبة خفيفة و طاقة كبيرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمـــــــواج :: طــــــــــب :: الطب العربي-
انتقل الى: